このブログでは、主に、Wii fit 全48種のトレーニングの内容やコツをひとつずつ解説しています。
というのは私がWii fitを購入する前に、具体的にどういうトレーニングがあるのか知りたいと思ったのですが、どのサイトでも具体的なトレーニングについて解説されていませんでした。
なので、同じようにwii fitにはどういうトレーニングがあるのか知りたい人に向けてこのサイトを作りました。
この情報があなたの参考になれば幸いです。
では、早速、ヨガのトレーニングから紹介していきましょう！
【ヨガ】15種
腹式呼吸
【筋トレ】15種
片足バランスウォーク
【有酸素運動】9種
フープダンス
【バランスゲーム】9種
ヘディング
バランスWiiボードとは、任天堂のWii Fitに同梱される、専用のコントローラーです。
見た目が体重計みたいな、ボードタイプのコントローラーとなっています。
このバランスWiiボードが同梱されるため、Wii Fitは高めの8800円という価格で発売されます。
バランスWiiボードは、体重計のように、上に乗って使います。
は大変スグレモノで、BMI(身長と体重の比率から換算される肥満度)をはじめとして、重心バランスや運動能力、バランス年齢といった数値が測定でき、その数値をWiiの本体に毎日保存することで、健康管理のみちしるべにすることが可能になっているそうです。
サイズは、横511mm×縦316×厚さ53.2mmで、質量は、約3.5kg(乾電池は別)だそうです。
このバランスWiiボードは、体重が136kg以下の方を対象としていますが、一般的な体型の人が使うのはまず問題ないでしょうね。
以前は、Wii バランスボードという名称で呼ばれていましたが、最近、バランスWiiボードという名称に変更されたみたいです。
実際に、このバランスWiiボードに乗って、数々のトレーニングをするさまを想像してみると、楽しい感じがしてきますね。
【参考ページ】
■任天堂ホームページ
バランスWiiボードで「からだ測定」
はじめに、Wii Fitの発売日・価格などの詳細を見てみましょう。
まず、Wii Fitの発売日は、2007年12月1日に決定しています。
価格は、8800円とちょっと高額ですね。
Wiiバランスボードという専用の同梱されているのでこの価格となっています。
Wiiバランスボードは、今後発売されるWiiのゲームでも使えるそうです。
プレイ人数は1人で、Wi-fiには、対応していません。
任天堂は、このWii Fitを年末商戦における中心としていて、内容にも自信が感じられます。
また、nintendo Wiiと同時発売された、Wii sportsは、200万本を超えるヒットを記録し、今もロングランヒット中ですので、その流れを汲む今作にもファンから熱い期待が集まっています。
【参考ページ】
■任天堂公式ホームページ Wii Fitの紹介ページ
Wii Fit
このWii Fitが家族のコニューケーションの中心となって、お互いの健康が気遣えるようにするというビジョンを語られています。
宮本茂さんによると、スタッフの一人は、Wii Fitにはまって、そのスタッフはやせてきているそうです。
今回の発表で新たにバランスゲームには、「片足ストレッチ」や「ステップ」や「ツイスト」といったゲームが収録されていることが判明しました。
1日1回計ると、個人のデータを蓄積していくことができて、そのデータが貯まると、体重の推移など健康状態がチェックできるそうです。
バランスWiiボードは、ワイヤレスなので、部屋のどこにでもおけるそうです。
Wiiは電線類が多くて邪魔になったり、Wii本体を動かせなかったりしますが、電線がないこのバランスWiiボードはゲーム後は、押入れにでも片付けることが出来るので便利そうです。
任天堂のWii Fitは、2007年12月1日の発売で、価格は8800円です。
今回は、任天堂のフィザメイさんによる、Wii Fit「サッカーのへディング」実演動画をご紹介します。
今年のE3で発表していた任天堂のフィザメイさんは、宮本茂さんからWii Fitの実演を進められて、プレイを開始されます。
この動画は、フィザメイさんが体重を量った後の、サッカーのヘディングゲームをプレイ中のものです。
ゲーム中、靴やパンダなどサッカーボールとは違うものがトラップとして飛んできますので、それを避けて、サッカーボールだけをヘディングするというゲームです。
サッカーボールは、中央・右・左の3方向に飛んできます。
フィザメイさんは、途中から混乱されたみたいで、靴などが何度も当たったりしています。
シンプルなトレーニングですが、慣れるまで難しそうですね。
【参考ページ】
■GameTrailers.com(海外ゲーム動画サイト)
フィザメイ氏のWii Fitプレイ動画
日本の任天堂カンファレンス 2007.秋というイベント中のWii Fit「スキージャンプ」ゲームの実演動画をご紹介します。
動画は短いですが、Wii Fit「スキージャンプ」の魅力が垣間見ることができます。
まず、ゲーム中で滑走が開始します。
次に、「ひざを曲げてしゃがんだ態勢を取ってください。」という指示が出て、「ひざを伸ばして！」という指示が出た時に、実際にひざを伸ばすと、ゲームの中のキャラクターがジャンプします。
ジャンプ中は「左右のバランスを均等にキープ」というアドバイスが出ていますね。
そして、着地した結果、155メートルの記録が出ました。
最後に「ひざをすばやく伸ばすように意識してみましょう！」などと次回プレイに向けてのアドバイスが表示されるようです。
2人目の方は、ジャンプのタイミングが悪かったのか、少し短い113メートルの記録でした。
【参考ページ】
■GameTrailers.com(海外ゲーム動画サイト)
日本でのWii Fit「スキージャンプ」ゲームの実演動画
もうひとつ、続きで日本の任天堂カンファレンス 2007.秋の動画をご紹介します。
■日本でのWii Fit「サッカーのへディング」ゲームの実演動画です。
この動画では、プレイしている人がとても上手で66点を記録されています。
【参考ページ】
■GameTrailers.com(海外ゲーム動画サイト)
日本でのWii Fit「サッカーのへディング」実演動画
